Классическая тренировка на силу и выносливость, на три занятия в неделю или через день, состоит из двух частей ( непосредственно связана со следующей тренировкой ) Эффективное использование первой части три недели.
Классическая тренировка на силу и выносливость, на три занятия в неделю или через день, состоит из двух частей ( непосредственно связана со следующей тренировкой ) Эффективное использование первой части три недели.